Ką svarbu žinoti apie energiją?
Energija – subtili, fizine akimi nematoma vibracija, kuri yra visur – kitaip tariant, viskas yra energija. Vienos energijos subtilesnės, kitos tankesnės (kaip, pavyzdžiui, daiktai…) Energijų yra daug, ir visos jos turi skirtingas vibracijas, virpesius, tarsi skirtingas spalvas. Jei reikėtų su kuo nors palyginti… Pavyzdžiui, meilė – jos rūšių yra labai daug, ji būna visokia. Taip ir energijos būna visokios. Pavyzdžiui, paimkime kokią nors emociją. Tarkime, pyktis gali turėti skirtingą vibraciją priklausomai nuo to, kaip tu jį išliesi – ar su stipria jėga, prakeiksmu (kartais jis būna toks stiprus, kad tėvai net patys to nenutuokdami prakeikia savo vaikus), ar su lengvumu, praleisi jį per save ir paleisi.
Labai svarbu išlaikyti energijų balansą. Kaip in ir jang – pusiausvyra tarp šaltos žemės energijos (in) ir karštos dangaus energijos (jan), taip ir mumyse reikalingas energijų balansas. Energijoms išsiderinus mes susergame. Kaip tą balansą išlaikyti? Šiuo atveju labai padeda praktikos. Pavyzdžiui, pajunti, kad tavyje prisikaupė per daug karščio, turi atsivėsinti – atlieki vienokias kvėpavimo praktikas. Arba atvirkščiai, jauti, kad tau trūksta karščio – atlieki dar kitokias praktikas (tai gali būti dinaminiai pratimai arba tam tikros energijos kaupimo praktikos). Žinoma, tie, kas nėra susidūrę su energijomis subtiliame lygyje, gali to neatpažinti, tačiau beveik visų mūsų inuiticija iš tikrųjų žino, ko mums reikia. Mumyse yra ir visa sveikata, ir žinojimas, ir tam, kad jį pasiektume, turime užmegzti ryšį su savo esybe. Jį gausime ne iš knygų ar išorinių pasaulių, o tik užmezgę ryšį su savo vidumi.